人生においてお墓に足を運ぶことは何度かあるかと思いますが、実際に購入をするとなるといかがでしょうか?
お墓の購入なんて考えたことが無いという人が多いですが、基礎的な知識は知っておく必要があるのです。 お墓の敷地を確保してまだお墓が建てられていないような場合には、納骨室で遺骨を保管しておくことも可能です。
地上には角柱塔婆の正面に戒名、そして側面や裏面に俗名と生没年月日を予め書いておきます。お墓を建てるのは四十九日に間に合わない時には、一時的にお墓管理者やお寺に遺骨を預かってもらうこともできます。
これは決して仏教の教えに反していることではなく、問題ないやり方となります。仏教ではこれまで、四十九日までに納骨をするのが慣習となっていました。
しかし都市部などにおいてはお墓を建てるお墓が見つからなかったり、建墓に間に合わないこともよくあるのです。

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お墓を建てることが出来ない時もあるブログ:2018-10-19

ダイエットの効果は、
基礎代謝量によって左右されるようですね。

基礎代謝量とは、全くからだを動かさない状態で、
呼吸・体温維持・血液循環などの生命維持に必要な活動に
消費されるカロリーの総計の一日分です。

最低限必要なカロリーは、
一日平均約1200カロリーと言われていますが、
連日の生活では、これ以上の多くのカロリーを消費しています。

おいらたちの実際のカロリー消費量は、
連日の生活での活動量によって増減します。

年齢とともに基礎代謝量は減るのが一般的ですので、
若いときと同じようにカロリー摂取していると、
脂肪を燃焼できずに太ってしまいます。

つまり、年齢とともに取るエネルギーを減らすとか、
トレーニングをして消費エネルギーを増やす努力が必要になってくる…
ということになります。

ならば、ダイエットでは
消費カロリーを増やして、摂取カロリーをグンと減らせば良いのだと、
単純な公式を描きがちですが…

人間のからだはよく出来たもので、
食べる事で摂るカロリーを減らすと、
今までと同じようにエネルギーを使わずに済む…と判断してしまって、
痩せにいからだになったりするんです。

それよりは、あさ13時ばん、
一日3回の食べる事の摂取カロリーには気をつけて、
一日の摂取カロリーは
「基礎代謝量」を下回らない様にすることに配慮しましょう!

特に、
ダイエットに挑戦している時は、
綿密に食べる事の取り方についての検討が必要ですよ。

インターネット上では、
基礎代謝やカロリー計算について、
数字を入力するだけで、一発でわかるというサイトもあります。

利用してみると、改めて、
今まで知らなかったからだのことが詳しくわかってきますよ!